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度假,喜歡停駐在有山有水的地方,享受大自然帶來的療癒

天童康旅會館位於明德水庫畔,湖泊、岸島、綠林,湖光山色盡納眼底

用心打造兼具健康照護與度假休閒的環境,不僅養「生」也養「身」,處處充滿溫柔巧思

日新島漫步5分鐘即達,我們從進來後,車子就沒有移動,充分享受三天兩夜愜意放鬆的母親節假期

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來過明德水庫的應該對這裡很有印象,原明湖水漾會館裝修後由天童康旅接手

不同於一般的飯店、旅館,以50+幸福退休族、30+孝親愛家人健康家庭旅遊者為主,是個結合「康」和「旅」的健康養生旅宿

並量身規劃生活處方籤,提供醫院前的治未病、慢性病解決方案及醫院後的精準對症調養服務

外面就有停車場,停車很方便

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進入,明德水庫風光印入眼簾,一整個舒心

雖然水位低,但還是美

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中國風古典建築飛簷,對應湖光山景,構畫出一幅潑墨山水

極簡禪風的前庭有片維護得很好的綠草地,再加上湖畔南國風情咖啡屋、無邊際泳池,盡顯度假好氛圍

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不論是景觀池或泳池,水中倒映的是自然風情

白天清秀明朗,夜晚靜謐悠遠

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簡約風格大廳清爽明亮,擺設富在地客家元素

接待人員親切問候,有如回到家般的溫馨自在

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右方為樂齡健康調理房

有專業健管師提供個人的保健諮詢與指導,運動處方玩健康

入住天童康旅,有全然不同的新感受

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我們的房間在3樓,只有一排房間,可見得每間房都面湖

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豪華雙人房

木質裝潢寬敞溫馨舒適的房間,窗簾打開就是綠意山林+湖景,十足的療癒

尤其在晨昏時分最美

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由兩小床拼成的一大床,軟硬適中、寢具潔淨舒爽,加上安靜的環境帶來一夜好眠

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很喜歡這個和式空間,可在此靜心享受面湖的美麗景致

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衣櫃、冰箱,礦泉水、快煮壺、咖啡杯、茶包、咖啡包備品一應具全

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書桌&梳妝鏡、行李架,東西好擺放

特別的是上方還有個負離子空氣清淨機,裡外空氣都清新

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乾溼分離的浴室色調柔和,有個浴池好泡澡

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搭配會館的勝昌中草藥浴包,更能放鬆舒緩身心

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沐浴品採義大利Oro Verde橄欖山莊系列,洗後清新自然

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SMARC體適能檢測

由健管師幫我們做健康量測,針對體脂、基礎代謝率、代謝力、內張、蛋白質、肌肉重量、骨質、體力、壓力、睡眠、疲勞度等各種因素來建議生活處方簽

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以我來說,指數大概落在正常數值內,還需要多點肌肉,建議做些重訓、肌力訓練,果然一針見血,是我所欠缺的

健管師幫我算出的基礎代謝率比一般好,倒是令我很開心(表示我老的速度會慢一點ㄟ)

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接著來體適能檢測,這是具FDA級認證SMARC體適能檢測儀器 ,針對不同的部位做測試

儀器體驗都會有專業健管師指導,可了解身體肌肉分布情況、進行運動訓練、 增加身體肌肉量

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前面有螢幕指示,跟著做動作就對了

第一次可能不熟悉,越做越跟得上,分數也會越來越好

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結果,還是顯現出肌力不足,真該好好運動了XD

了解身體指數,改善生活、飲食習慣, 遵循生活處方箋的建議,也能很健康

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住在這起得早的話,泳池畔還有晨間平甩功可一起運動喔

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早餐

一天在本館餐廳,一天在蛋白樹咖啡廳享用

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本館餐廳為自助式

食材多來自在地小農

清粥小菜、季節時蔬、沙拉、吐司、包子饅頭、豆漿咖啡都有

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少鹽少油,吃來健康對身體無負擔

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蛋白樹咖啡廳

在空氣清新、景緻優美的湖畔用早餐又是不同感受

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生菜水果沙拉+拼盤,飲料有豆漿和咖啡

這樣的份量也很足夠了

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晚餐

雖連吃兩晚,菜色完全不同,這也是種貼心

第一晚~

沙拉、玉米雞、芋頭油飯、松阪豬

清蒸鱸魚、時蔬、雞湯+飯後水果和甜點

菜色很豐富,份量也很足,不油不膩又美味,補充滿滿的能量

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第二晚~

櫻桃鴨杏苞菇、苦茶油麵線鱸魚、三杯軟絲、紫菜炒豬肚、仙草燉雞湯+主廚特製紅豆糕

一樣養生又好吃,甜點也不會太甜

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天童康旅的餐食,除了一般餐還有針對不同的需求提供健康調理餐

真正把健康照料帶入休閒,讓維持健康可以是件放鬆、舒服的事

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母親節午餐

因第一晚吃過晚餐後覺得這樣的菜色與口味很可以,所以臨時詢問是否可訂隔天母親節中午的午餐

考驗主廚來著,主廚說:那就來個無菜單料理吧

孩子們從新竹過來並不遠,全家就在這裡用餐

連甜點水果共10道菜,有魚有肉有蔬菜,一點也不含糊

比較特別的是蒸芋頭,鋪上滿滿的配料,綠色的是韭菜花,濃濃的芋香中有多層次的口感

古早味客家豆乾排骨湯,意外的清甜好喝,完全沒有怪味道

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另加兩壺飲料,一壺是給小朋友喝的果汁,另壺是大人喝的五行茶

原想走到哪吃到哪,意外在這裡訂了餐,反而更清幽方便

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餐後,到日新島走走,很舒服的環境又可讓小朋友跑跑跳跳觀察自然生態

 

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日新島 水榭樓台 吊橋、湖中島、大草地、可愛動物,享受純樸與自然氣息|苗栗景點 明德水庫景點

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第三天回程,「葛瑞絲香草田」賞寧靜幽美薰衣草好時光

 

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葛瑞絲香草田 漫步薰衣草田,令人心醉的紫色浪漫,空氣中瀰漫著薰衣草香,小小感受被薰衣草包圍的南法風情|苗栗景點

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如夢幻般的玫瑰花森林,不管第幾次來都覺得超好拍,免門票停車也免費,是佛心的花草系浪漫景點

 

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花草系浪漫 雅聞七里香玫瑰森林 全台最大、花種最豐富的玫瑰園|苗栗景點

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天童康旅除了緊臨明德水庫、日新島,附近還有皇家高爾夫球場,離苗栗高鐵站也只要15分鐘的車程

健康住、養生玩又可沉澱心靈,是個適合漫遊、定點旅遊的好地方

住一天真的不夠,連住兩天正好,long stay 更好

很喜歡這裡的環境與氛圍,有機會還會想再來度假

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補上目前明德水庫綠波盪漾,超美脫俗的樣貌

也太好迷人、令人嚮往了..

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愛作夢的貓 joci,歡迎加入一起賞美景啖美食^^

 

FB : 天童康旅會館

官網 : 天童康旅會館

地址:苗栗縣頭屋鄉明德路54號

電話: 03 725 5398

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